Linha de cuidado para a menopausa

A menopausa está associada a uma maior ocorrência de incontinência urinária, devido à queda dos níveis de estrogênio e às mudanças naturais do envelhecimento. O estrogênio é fundamental para a saúde da mucosa vaginal, da uretra e da bexiga.

Com sua redução, ocorrem:

• Enfraquecimento do assoalho pélvico → favorece perdas urinárias ao tossir, rir ou fazer esforço (incontinência urinária de esforço).
• Alterações na bexiga e uretra → maior sensibilidade e urgência para urinar, às vezes com perdas súbitas (incontinência de urgência).
• Infecções urinárias mais frequentes → por alterações na flora vaginal e urinária.

A fisioterapia pélvica é essencial para fortalecer o assoalho pélvico e evitar essas perdas de xixi. Além disso, manter o peso ideal e praticar exercícios físicos são uma boa medida de precaução.

O uso local do estrogênio pode ajudar, melhorando a elasticidade das mucosas.

A iminência da menopausa causa muitas preocupações para a mulher e o medo das mudanças que acontecerão em seu corpo.

Pensamentos como o medo de envelhecer, favorecidos pelo etarismo na sociedade, a queda da autoestima, por conta da facilidade em engordar e também o cansaço físico e mental que vêm com essa nova fase são sentimentos negativos que parecem que vão derrotar a mulher. Entretanto, a menopausa não precisa ser vista dessa maneira.

Uma nova mulher vem surgindo, motivada pelos avanços da ciência e da medicina, que estão aumentando a expectativa de vida. Hoje, as mulheres de 40+ estão mais ativas do que nunca. 

Além dos tratamentos de reposição hormonal, a atividade física vem ajudando muito a transformar essa mulher. Por esse motivo, é preciso começar o planejamento desse novo momento em seu corpo com visitas ao ginecologista, um completo check-up, e, se você ainda não incluiu em sua vida, esse é um momento importante para incluir uma visita ao nutricionista e psicoterapeuta.

O momento do climatério e da menopausa deve ser acompanhado por profissionais experientes no tratamento e investigação de sintomas indesejados, novas angústias e desafios do corpo da mulher que surgem com a ausência dos hormônios.

Mas lembre-se, estar ao redor de outras mulheres, conversando e dividindo, é muito importante para olhar com novos olhos esta etapa. A menopausa não é mais um momento para “parar” a vida; ao contrário, ela pode ser o momento em que a mulher vai desfrutar a vida como nunca.

• Histeroscopia diagnóstica: Recomendada como procedimento diagnóstico em casos de espessamento do endométrio, que pode acontecer na menopausa. No procedimento é feita uma biópsia do tecido endometrial para descartar a possibilidade de um câncer na localidade. A histeroscopia é realizada pelo ginecologista, trata-se de um procedimento rápido, mas é mais confortável sendo feito em sala cirúrgica, sob sedação.
• Histeroscopia cirúrgica: Recomendada quando há a ocorrência de miomas ou pólipos. Também é realizada pelo ginecologista, em centro cirúrgico, com anestesia geral.
• Ninfoplastia: Recomendada para mulheres que têm incômodo estético ou funcional relacionado ao tamanho e volume dos lábios vulvares. Com a diminuição dos hormônios, a flacidez de tecidos também acontece na região genital, o que pode gerar, além da percepção estética, incômodos durante a relação sexual. O procedimento pode ser cirúrgico ou realizado com laser, em ambiente cirúrgico e pode ser realizado por ginecologistas ou cirurgiões plásticos.

Nosso Centro de Diagnósticos conta com médicos especializados na saúde da mulher. O começo de uma saúde plena no climatério e na menopausa é um check-up bem-feito.

– Análises Clínicas: uma gama de exames de sangue e urina revelam muitos problemas que são silenciosos e precisam ser administrados o mais cedo possível para garantir um envelhecimento saudável.

– Ultrassom: 

• Ultrassom transvaginal: exame de imagem que permite a visualização dos ovários e útero. 
• ultrassom de mamas: necessário para o acompanhamento de mamas jovens e densas, cujas estruturas são mais difíceis de ser vistas na mamografia.
• Ultrassom de carótidas com doppler: um exame serve para detectar obstruções por placas de gordura, como na aterosclerose, que podem aumentar o risco de um acidente vascular cerebral (AVC).
• Ultrassom de tireoide com doppler: a investigação de nódulos na tireoide é uma das medidas de detecção precoce de câncer.

Todos esses procedimentos, quando realizados em conjunto ou separadamente, auxiliam na obtenção de um diagnóstico definitivo da lesão, seja ela benigna ou maligna, permitindo que o médico tome as decisões corretas sobre o tratamento.

– Biópsia de Tireoide: procedimento feito por agulha fina para determinar a suspeita de nódulos na glândula. A evolução desse exame fez com que os tratamentos de câncer de tireoide fossem realizados precocemente. No Moriah também é possível tratar os nódulos de tireoide por meio da radiofrequência, sem necessidade de cirurgia.